На велосипеде можно не только отправиться на прогулки. Если чувство страха вам незнакомо, то можно заняться фристайлом.
Пользовалась другими, не очень помогали.
Конечно, главное - это собственные усилия, если хочешь сбросить вес.
Но этот конструктор диет действительно помог. http://wwn9.com/dieta/
Рекомендую, Спасибо!
Лучший конструктором диет, по-моему - для мужчин и женщин.
██████████████████████████████
► http://wwn9.com/dieta/ ◄
██████████████████████████████
--------------
С уважением, FLUCIFER
--------------
http://wwn9.com/dieta/ - подбери себе диету